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2005.07.21

本日も登り気味

本日も3時間ばかし登ってまいりましてもうクッタクタ。明日起きられるかなぁ? でも毎回上達感があるんでオモシレえのよコレが。

050720いやしかし毎回上達感があるのはイイんだが、どんどん高度な課題(俺にとってはって意味ねコレ)に挑戦するようになったので以前より疲労度が増し、さらに登りに行かない日は我流のトレーニングをアレコレしたりなんかしてますんで疲労が回復する間が無い状態、常にどこかしら筋肉痛。そんなせいか先々週などは体調不良になっちまって会社休んじまいましたよ。かなり極端な性格なようなで、熱中しはじめると加減がきかねぇっつうか、“適度”ってののサジ加減がいまいちワカンねぇんだわさ。

とりあえず登りに行かない日はトレーニングやめてストレッチとかだけにしている最近。しかし気がつくとハンドグリップ握ってたりとかしてしまうので危険。

っつうか指関節と肩痛ぇなぁ……冷やした方がいいんだろうか?

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コメント

指間接は要注意ですぞ!
ぉ仕事柄、キーボード操作も多いと思いますが
自身、ハンドグリップ多用していて指関節痛を「試練ぢゃ」と続けていたら
見事、腱鞘炎にて病院行き。今でも後遺症アリですから。
気をつけまshow!

投稿者: ハチエモン (Jul 21, 2005, 2:35:50 AM)

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